Повинні бути лижі. Як вибрати кріплення для бігових лиж

0
3

З настанням самої казкової і чарівної пори року варто було б задуматися, чим можна зайняти себе взимку? чого тільки варта гра в сніжки, катання на санках, ковзанах і, звичайно ж, прогулянки на лижах. Чому ж не втілити в життя кращі моменти минулого? сьогодні полиці магазинів зі спорядженням для лижного спорту забиті різними товарами , тому як ніколи гостро стоїть питання: як вибрати лижі, гірські або бігові ?

Як правильно вибрати лижі: визначаємося зі стилем їзди

Перш ніж йти за покупкою в спеціалізований магазин, слід визначитися, яким стилем катання ви володієте.

Якщо ви новачок в лижному спорті і хочете придбати пару лиж для прогулянок по зимовому лісі, то скоріше за все стиль вашого катання — класичний. Даний стиль притаманний практично всім людям, які починають кататися на лижах.

Другий стиль-коньковий. Лижник в цьому стилі нагадує ковзаняра, відштовхуючись внутрішньою частиною лижні від снігу. Даний вид має на увазі широку трасу і щільний сніг.

Поставивши собі за мету, як вибрати лижі новачкові, не прагніть привласнити собі стиль їзди профі, так як на лижах для коньковой їзди буде проблематично пересуватися по засніженому лісі.

Їдемо в гори: які лижі вибрати?

Лижі для катання на гористій місцевості називають гірськими . За цільовою аудиторією вони бувають декількох видів:

  • професійні-назва говорить сама за себе, даний вид розрахований на професіоналів. Маркуються вони англійським словом»sport». Для покупців таких лиж не стоїть питання про те, як вибрати гірські лижі правильно. Це люди, які не перший рік катаються і володіють професійними навичками їзди. Професійні гірські лижі дуже легкі за вагою, але найдорожчі за ціною;

  • аматорські лижі-даний вид лиж теж є спортивним і маркується «fitness». Такі лижі слід вибирати людям, які не так давно катаються і не вважають себе професіоналами в лижній їзді. Вони за вагою набагато важче професійних лиж, але і за ціною доступніше;
  • туристичні або «touring» — цей тип призначений для тривалих і складних туристичних подорожей. Ширина туристичних лиж набагато більше за інших, так само як і вага, який часом досягає 1,5 кг. За своєю структурою вони більш жорсткі, часто йдуть з насічками, щоб уникнути прослизання;

  • прогулянкові — вони трохи схожі за зовнішнім виглядом з туристичними лижами, але відрізняються більш легким вагою. Призначені прогулянкові лижі для недовгих катань на маленькі дистанції по засніжених рівнинах, вибрати їх можуть новачки;
  • дитячі або підліткові — цей тип маркується словом «junior». Вони частіше виготовлені з пластику, на лижах цього типу є кріплення під звичайний черевик. Такі лижі легкі і зручні для катання дитини, вибирати з асортименту цієї серії лиж — одне задоволення.

Як вибрати гірські лижі по зростанню людини

Перш ніж вибрати гірські лижі, зверніть свою увагу на їх довжину або, як ще кажуть, ростовку. Якщо людина-новачок і не впевнений в своїх силах в лижній справі, то краще брати лижі з розрахунку мінус 20 см від зростання людини.

Людині із середнім рівнем підготовки варто звернути свою увагу на лижі, довжина яких на 10 см менше його зростання. Професіонали вибирають гірські лижі за своїм зростом або ж на 10-15 см менше.

Вибираємо бігові і конькові лижі правильно

Купуйте лижне спорядження лише в спеціалізованих магазинах, перевіряйте наявність сертифікатів відповідності товарів європейським стандартам.

Перш ніж приступити до порад, як вибрати лижі бігові і конькові, необхідно уточнити, для якої їзди вони підійдуть. Бігові лижі призначені для швидкої їзди на короткі дистанції, вони легкі, гладкі, ковзаючі.

Конькові лижі — найжорсткіші, головне їх візуальне відмінність в тому, що в них немає загнутого вгору куточка.

Як вибрати бігові лижі

  • вибирати бігові лижі слід за індивідуальними параметрами, таким як: зріст, вага, професійні навички і, звичайно ж, фінансові можливості.
  • бігові лижі підбираються з розрахунку +15, 20, 25 см до зростання людини.

  • вага лиж і палиць не повинен бути занадто великим. Бігові лижі передбачають швидкий темп катання, зверніть увагу на ці параметри, так як вони дуже важливі.

Як вибрати конькові лижі

  • лижі для конькової їзди повинні бути жорсткими, так як при русі колодка лижні повинна пружинитися і штовхати лижника вперед. Даний тип має тупий, не загнутий носок, а довжина лижні повинна перевищувати зріст людини на 17-20 см.
  • визначаємо жорсткість. Поставте дві лижні вертикально, ковзної поверхнею один до одного і, стискаючи руками щосили колодки, подивіться на просвіт між ними. Якщо просвіт 3-4 мм, то ці лижі вам підійдуть. Якщо ж всього 1-2 мм, то від покупки краще відмовитися через недостатню жорсткості.

Як вибрати лижі по зростанню? таблиця допоможе визначитися з довжиною лиж і палиць для катання дорослого.

Як вибирати лижі і палиці по зростанню дитини

Дитячі та підліткові лижі повинні бути в першу чергу м’якими, що дозволить швидше навчитися кататися дитині і отримати максимум задоволення від їзди. Багато батьків в прагненні заощадити набувають дітям лижі на виріст.

Довші лижі важче в управлінні, дитина може не впоратися, і це відштовхне його від бажання кататися. При виборі лиж дитині, яка тільки вчиться кататися, потрібно розраховувати розмір лиж за вагою дитини: якщо вага приблизно 20 кг, то довжина лиж повинна бути 70 см, 20-30 кг — дитині краще купити 90-сантиметрові лижі.

» як вибрати лижі дитині, щоб він не отримав травми, катаючись на них?» — це питання хвилює багатьох батьків. Якщо лижі і спорядження підібрані правильно, то дитина буде себе комфортно відчувати на лижній трасі, і ймовірність отримання травми істотно знизиться.

Необхідно відзначити, що зовсім не обов’язково купувати дорогі лижі для їзди дитини. Діти ростуть і часто не є просунутими професіоналами в лижній справі, їм набагато важливіше відчуття, що близькі люди поруч і займаються спільним заняттям.

Правильно вибрати довжину лиж і палиць для катання дитини допоможе ця таблиця:

Робимо вибір правильно: дерево або пластик

Дерев’яні е — це класичний і екологічний вид лиж, перевірений роками. До недоліків дерев’яних лиж можна віднести те, що вони не такі слизькі, як пластик. До того ж, їх вага істотно більше.

Пластикові лижі більш практичні і сучасні. Вони виграють в експлуатації при різних погодних умовах і стані снігу. Якщо в плюсову температуру сніг утруднить катання на дерев’яних лижах, то пластик пройде це випробування на ура.

Крім того, пластикові лижі довговічні, вони не деформуються, як дерев’яні від вологи і вогкості.

Забирай собі, розкажи друзям!

Читайте також на нашому сайті:

Показати ще

Як вибрати тканину для сукні правильно-на що обов’язково слід звернути увагу? чим відрізняються матеріали вечірніх і повсякденних нарядів, наскільки вдалий вибір залежить від призначення і фасону одягу, які особливості різних тканин – ці поради можуть вам стати в нагоді.

Любителям активного відпочинку, тільки початківцям свій шлях на лижах не завжди просто розібратися в різноманітті спортивного інвентарю. Для того, щоб отримати задоволення від зимової прогулянки на лижах, необхідно правильно підібрати лижі, палиці, черевики і кріплення.

Як вибрати зручний і надійний комплект для лижних прогулянок при мінімальних витратах?

Вибираємо лижі.

Почнемо з лиж. Якщо у вас ще немає лиж, або ви хочете придбати нові, виберіть час і зайдіть в один з наших магазинів. Виберіть собі пару лиж з недорогих прогулянкових моделей, наприклад tisa sport wax або tisa sport step з насічкою проти віддачі. Довжину лиж підберіть відповідно до зростання, приблизно на 15-20 см більше, ніж ваш зріст. Також можна зупинити свій вибір на більш якісних моделях, таких як fischer ridge або atomic motion 52 . Всі ці моделі ширше, ніж гоночні лижі, вони не будуть провалюватися в сніг на м’яких лижнях, прокатаних лижниками і туристами в лісопарках міста або в місцях масового катання за містом.

Якщо ви хочете кататися по більш жорстким, спеціально підготовленим трасах, або по розкатаних алеях лісопарків, можете зупинити свій вибір на більш вузьких лижах шириною 46 мм, наприклад atomic motion 46 або гоночних лижах початкового рівня tisa top classic . Зручний варіант, який позбавить вас від клопоту по установці кріплень — це лижі dinamic шириною 46 або 52 мм із заздалегідь встановленимиКріпленнями, але в цьому випадку вам необхідно придбати відповідні черевики під кріплення системи sns profil .

Прогулянкові лижі, як правило, досить «м’які», тобто без особливого зусилля стискаються під колодкою. У цьому є свої переваги і недоліки. Перевага в тому, що такі лижі простіше правильно змастити маззю тримання проти віддачі, що абсолютно необхідно під час лижної прогулянки по «туристським» лижням. Недолік в тому, що на м’яких лижах важко кататися коньковим ходом, так як вони повністю «продавлюються» під колодкою і тому недостатньо «пружинять» і гірше ковзають. Якщо ви віддаєте перевагу коньковий хід, придбайте більш жорсткі гоночні лижі, при цьому не забудьте, що лижі для конькового ходу треба вибирати більш короткі, всього на 10-15 см більше вашого зростання.

Лижі з насічкою проти віддачі позбавлять вас від необхідності змащувати їх мазями тримання, але за це доведеться «заплатити» менш швидким ковзанням. До того ж в умовах відлиги або ожеледиці насічка може і не допомогти. І вже, звичайно, на таких лижах практично неможливо пересуватися коньковим ходом.

Черевики та кріплення.

Вибравши лижі, переходимо до черевиків і кріплень. Черевики і кріплення треба підбирати одночасно, оскільки вони пов’язані між собою. Крім традиційних (дешевих, але морально застарілих) кріплень для рантового лижного взуття, існують дві системи кріплень – nnn і sns. Відмінності між ними не так істотні для початківців лижників, просто потрібно зупинити свій вибір на одній з них.

Самий «бюджетний» варіант, це черевики фірми spine, які виробляються як з підошвою nnn, так і з підошвою sns. Рекомендуємо вибирати з моделей з внутрішньою шнурівкою, закритою зверху застібкою-блискавкою. Тим самим ви охороните себе від попадання снігу всередину черевика. Ще надійніше в цьому сенсі моделі з пластиковою манжетою, що охоплює голеностоп і забезпеченою ремінцем на липучці-велькро з пряжкою, наприклад spine rider або x-rider . Моделі прогулянкових черевиків більш високого рівня комфорту і якості випускаються фірмами alpina , madshus , fischer і rossignol (система nnn), а також salomon (система sns).

Під час примірки врахуйте, що на прогулянку ви одягнете зимові шкарпетки, тому підбирайте більш просторі черевики, ніж ваша повсякденне взуття. Приміряйте кілька пар черевиків різних розмірів і різних фірм-виробників, оскільки черевики розрізняються не тільки за розміром, але і по ширині колодки, що можна встановити тільки експериментальним шляхом в ході примірки. Пам’ятайте, що вузька або тісна лижне взуття може стати причиною обморожень при низькій температурі повітря.

Підібравши черевики, відразу ж виберіть собі відповідні кріплення відповідної системи (nnn або sns). Більшість так званих прогулянкових кріплень мають автоматичний механізм застібання. Тобто, досить наступити на нерухому лижу в потрібному місці, щоб металева вісь на підошві потрапила у відповідну виїмку на кріпленні, після чого ви відчуєте легкий клацання, який свідчить про те, що черевик зафіксований в кріпленні. Для того, щоб відстебнути черевик від кріплення, необхідно натиснути на пластмасову кришку кріплення і потягнути ногу наверх. Для зручності розстібання в кришці зроблено поглиблення, для того щоб на нього можна було, не нахиляючись, натиснути лижною палицею.

Це зручно, але все ж у автоматичних кріплень є свій недолік – при невеликому «мінусі» і високої вологості сніг може набитися в паз кріплень і там підмерзнути, тоді відстебнути лижу буде не так просто. У цьому сенсі кріплення з рукояткою для застібання і розстібання вручну трохи надійніше. Але це, як правило, більш дорогі гоночні моделі кріплень.

Якщо ви купуєте в наших магазинах лижі і кріплення, продавці-консультанти безкоштовно встановлять вам кріплення на лижі. Робити це в домашніх умовах без спеціального шаблону і свердла ризиковано, ви можете зіпсувати лижі, поставивши кріплення з перекосом, або просвердливши лижу наскрізь.

Лижні палиці.

Що у нас залишилося? ну, звичайно, палиці. Зверніть увагу на те, з чого вони зроблені. Найнадійніший варіант-прогулянкові палиці з алюмінієвим древком. Такі палиці можуть злегка погнутися при невдалому падінні, але ламаються вони дуже рідко. Палиці з композитних матеріалів (скловолокно або карбонове волокно, а також їх комбінація в різному співвідношенні) помітно легше, ніж металеві, але більш уразливі, особливо при бічних ударах. Палиці для лижних прогулянок мають досить широку лапку-опору, яка не провалюється в сніг на м’яких лижнях, а також стандартний темляк у вигляді петлі. Дорожчі моделі палиць забезпечені твердосплавним металевим наконечником, який не ковзає навіть по льоду, а також темляком типу «капкан» на липучці-велькро, завдяки чому ваша рука не вискочить з темляка навіть при випадковому різкому ривку, але для прогулянкових палиць ці атрибути не є обов’язковими. І, нарешті, довжина палиць. Для лижних прогулянок підберіть собі палиці на 25-30 см нижче вашого зростання. Для катання коньковим ходом по алеях парку або по підготовлених лижних трасах палиці повинні бути довшими – приблизно на 20 см менше зростання.

Підготовка лиж

Сучасні лижі зі ковзаючою поверхнею з високомолекулярного поліетилену, на відміну від старих дерев’яних лиж, вимагають принципово іншого підходу до мастилі і догляду за ними. Мінімально необхідний набір інструментів, засобів догляду та мазей складається з однієї-двох універсальних мазей ковзання, які не потребують нагрівання при їх нанесенні , наприклад ski go easy glide або swix f4, а також двох-трьох мазей тримання (дві мазі в баночках на холодну і відносно теплу погоду, і одна в тюбику або в аерозольній упаковці для ожеледиці і відлиги). Якщо у вас лижі з насічкою проти віддачі, то мазі тримання вам не потрібні, зате потрібна рідина на силіконовій основі для обробки зони з насічкою, що запобігає намерзання льоду і підлипання снігу. Для нанесення мазей потрібно мати розтирання (краще синтетичну, але можна і натуральну коркову), а для очищення лиж від старого мастила – спеціальний розчинник-змивку. Для більш якісної підготовки лиж і правильного догляду за ними слід обзавестися мастильною праскою, набором парафінів, поліакриловим скребком, однією або декількома щітками, а також і іншим спеціальним інвентарем, але це вже зовсім інша історія. На перших порах вам цілком вистачить того, що ми перерахували на початку цього абзацу. Більш детально читайте в наступних статтях.

Резюме.

Найекономічніший варіант – прогулянкові лижі за 2000 рублів, черевики за 1250 рублів, кріплення за 1200 рублів і палиці за 500 рублів. В цілому виходить близько п’яти тисяч.

Комфортний варіант прогулянкової екіпіровки-лижі за 4000 рублів, черевики за 3500 рублів, кріплення за ті ж 1200 рублів і палиці за 1500 рублів. Цей варіант вам обійдеться в районі десяти тисяч

Бажаємо вам приємного і корисного для здоров’я активного відпочинку на лижні!

У зимовий період їзда на лижах є не тільки ідеальним варіантом для розваги, але і прекрасною можливістю потренуватися, отримавши навантаження на всі групи . Важливо знати, як вибрати лижі для ковзанярського ходу, щоб підібрати для себе ідеальний інвентар.

Особливість ковзанярського ходу-відштовхування від землі відбувається внутрішньою стороною лижні. Важлива також і траса, яка повинна бути добре утрамбованою і широкою. Від класичних конькові лижі відрізняються тим, що вони приблизно на 15 см коротше, мають тупий носок, а центр ваги зміщений на 2,5 см.

Як правильно вибрати лижі для конькового бігу?

Фахівці рекомендують підходити до вибору спорядження відповідально, спираючись на індивідуальні показники. Для початку хотілося б сказати про ціну, оскільки багато хто вважає, що чим дорожче лижі, тим краще. Насправді це не так і фахівці радять новачкам купувати бюджетні варіанти, серед яких можна знайти хороше спорядження. Ще одна корисна порада — якщо вага спортсмена більше 70 кг, то краще вибирати лижі з середньої цінової категорії, які мають більшу міцність.

Якщо цікавить, які вибрати для конькового ходу, тоді звертайте увагу на наступні показники:

  1. довжина . Щоб розрахувати це значення, необхідно зробити просте обчислення, а саме до зростання потрібно додати 10-12 см .
  2. жорсткість. Цей параметр варто вибирати в залежності від ваги лижника. Наприклад, якщо людина з невеликою вагою вибере для себе жорсткі лижі, то вони не будуть притискатися до землі і їзда буде некомфортною. Тим, хто хоче просто здійснювати прогулянки на лижах, варто вибирати варіанти з середньою жорсткістю. Важливо сказати про те, що жорсткі лижі часто прослизають, а ще вони пружинять при поштовху. Є одна порада, як вибрати коньковие лижі по жорсткості – необхідно на рівну поверхню покласти лижі, взути черевики і встати на них. Після того як вага буде рівномірно розподілений, використовуючи листЗапобігти ковзанню смартфона в чохлі, то можете вибрати чохол зі спеціальним soft покриттям.

    Кількість поштових кишень і їх розміри варіюються від моделі до моделі. Залежно від вашого стилю упаковки та місця, в якому ви рухаєтеся, ви можете помістити різні необхідні марші. Ми не радимо вам використовувати їх для подорожей, які повинні бути поміщені в сумочку, яку ви можете безпечно носити і мати на собі весь час, коли ви подорожуєте.

    Основне відділення використовується більшістю людей для одягу великого розміру. Вони красиво загорнуті і вставлені в сумку без подальшого натискання-наскільки це можливо. Якщо ваша візок не надто виснажена, ваш одяг буде тримати свіже залізо краще.

    Силіконовий чохол виготовлений же з м’якого, пластичного матеріалу, завдяки якому він легко одягається і не дряпає поверхню смартфона. Силіконовий матеріал не рветься, не вигоряє, витримує великі перепади температури, спочатку не ковзає, володіє прекрасними тактильними відчуттями і не збільшує габарити телефону.

    Як звести до мінімуму вагу візка

    Гігієнічний комплект може знайти своє місце в головному відсіку, але багато людей вважають за краще класти його в кишені сітки в кришці візка. Тут ви можете знайти нижню білизну, шкарпетки, аксесуари для волосся, парфумерію і так далі. Якщо ви летите на літаку і не повинні перевищувати певний ліміт ваги, або якщо у вас є необмежений простір для багажу, але ви просто віддаєте перевагу не носити великий чемодан, важливо, щоб ваш солдат був якомога менше зважити.

    Завжди намагайся взяти з собою одяг, але тримати. Подумайте про те, скільки днів ви проводите, які заходи ви будете брати участь, які заходи ви плануєте прийняти і вибрати відповідний наряд для всіх. Якщо ви візьмете з собою свій улюблений одяг, але не думайте про те, як ви їх поєднуєте, ви, ймовірно, несете занадто багато, і ви не зможете отримати натхненні комбінації на місці.

    Щодо дизайну та естетики, то вибрати захисний чохол ви можете будь-якої товщини, на ринку є навіть ультратонкі пластикові та силіконові накладки з різноманітними дизайнами. Звичайно ж, асортимент пластикових чохлів з різноманітними дизайнами і прикрасами набагато більше, пластикові чохли легко прикрасити стразами камінчиками, нанести різноманітний малюнок. Дизайн і колірна гамма силіконових ж чохлом трохи обмежені.

    Навіть якщо ви не піддаєтеся обмеженням безпеки авіакомпаній, недоцільно і не потрібно перевозити великі контейнери з шампунем, гель для душу, кондиціонер для волосся, рідке мило, зубну пасту і т.д. Шукайте невеликі пакети для вашого комплекту подорожей, щоб ви могли до тих пір, поки можете, поки ви відсутні; більшість виробників мають такі варіанти.

    Неможливо чітко вказати, чому мільйони людей подорожують по світу кожен день, але так само легко дізнатися, хто такі надійні компанії, від яких користувачі сподіваються отримати сумки та аксесуари, щоб допомогти їм безпечно нести свій багаж. Нижче ми пропонуємо вам знайти інформацію про ці дві престижні компанії. Великою перевагою продукції, що випускається є різноманітність, як ділові поїздки, так і відпочинок і навіть походи в трекінг.

    Виходячи з вище сказаного, можна зробити наступні висновки, що силіконовий чохол зовсім трошки поступається пластиковому щодо міцності, довговічності і дизайнерської ідеї. Хоча при виборі захисного чохла між пластиковим і силіконовим краще спиратися на вподобаний вам дизайн. Купити силіконовий і пластиковий чохол для смартфона ви можете на сайті нашого інтернет-магазину.

    Чому компанія так популярна на румунському ринку? — тому що він поєднує в собі ергономічний дизайн з довговічністю і надійністю, всі з яких доступні за доступними цінами. При правильному зверненні візки цієї марки показують термін служби на 20% більше, ніж інші звичайні моделі, що продаються в мережах гіпермаркетів в румунії. Засновник джессі швейдер почав з банальної роботи для моряка, який продає сумки для багажу. Натхнення для назви компанії взяло його з біблії, будучи релігійним у своєму роді.

    Інші рекомендовані продукти, в даний час недоступні

    Незважаючи на те, що він пережив деякі збанкрутілі кризи, цій компанії вдалося вижити кожен раз, і цей опір вчасно здається дійсним з точки зору проданих товарів. Продукт ідеально підходить для використання в далеких поїздках, будь то ділові поїздки або тури. Об’ємна вантажопідйомність збільшена до 79 7 л, що робить її дуже корисною для тривалих поїздок.